No passado dia 23 de outubro, a terapeuta Sandra Ferreira veio à escola fazer uma sessão de meditação com a turma do 5ºA. Com o objetivo de melhorar a capacidade de atenção e concentração, e uma melhoria do bem-estar físico e psicológico das crianças, a sessão decorreu num ambiente calmo e de serenidade. A meditação é uma técnica que ajuda a atingir a tranquilidade e a paz interior, através da redução do stress, ansiedade e angústia.

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