No passado dia 23 de outubro, a terapeuta Sandra Ferreira veio à escola fazer uma sessão de meditação com a turma do 5ºA. Com o objetivo de melhorar a capacidade de atenção e concentração, e uma melhoria do bem-estar físico e psicológico das crianças, a sessão decorreu num ambiente calmo e de serenidade. A meditação é uma técnica que ajuda a atingir a tranquilidade e a paz interior, através da redução do stress, ansiedade e angústia.
Sessão de meditação no 5º ano
Fazer o Pão!
No centro escolar, na sala 5, a história da Galinha Ruiva e a alimentação, foram alguns dos temas trabalhados nas últimas semanas. Estes culminaram com a atividade pedagógica de confeção de pão.
As crianças participaram no processo de amassar o pão, observaram a massa a levedar, moldaram os pãezinhos, observaram a cozedura no forno e por fim a prova do pão quentinho.
Curso Profissional - Técnico de Desporto 2025-26
Podia ser uma história de náufragos, perdidos entre o Castelo do Bode e o de Almourol, mas estes "marinheiros de água doce" são de outra fibra e andar sem barco, sem rumo e deixados à sorte é algo que não os assiste! Afinal, são alunos do Curso Profissional Técnico de Desporto do AEFZ.
Ao longo de dois dias, duas turmas de bravos "cadetes" do CPTD aprenderam a:
- organizar uma atividade de canoagem;
- navegar num kayak duplo e mono;
- desempenhar funções de monitor de rio;
- leitura de rápidos;
- colocar em prática técnicas de resgate e autoresgate.
Foram 15km de aprendizagem em contexto real, aquela que faz a diferença e prepara para a vida como ela é.
A nossa gratidão a todos os docentes do Curso Profissional Técnico de Desporto que, tantas e tantas vezes, têm de alterar as suas aulas e planeamentos em prol da melhor formação dos nossos alunos.
E porque para aprender bem é preciso estar no local certo, não percam os próximos episódios, porque nós, também não!!
Somos Desporto. Somos AEFZ!"
Dia Mundial da Alimentação 2025 no CEFZ
Para assinalar o Dia Mundial da Alimentação, comemorado a 16 de outubro, as crianças do pré-escolar e do 1º ciclo do Centro Escolar de Ferreira do Zêzere participaram em diferentes atividades.
O ponto alto da celebração foi o lanche da manhã, onde as crianças tiveram, novamente, a oportunidade de descascar e saborear um ovo cozido.
Além desta experiência, a celebração incluiu várias atividades alusivas ao tema: leitura de histórias e textos, escrita, elaboração da Roda dos Alimentos, entoação de canções e a realização de trabalhos diversos de expressão plástica.
A interdisciplinaridade e o trabalho colaborativo estiveram presentes na exploração deste tema.
A Biblioteca Escolar também aderiu à comemoração do dia, expondo livros alusivos ao tema da alimentação.
A celebração demonstrou como é possível combinar educação e diversão, ensinando as crianças a fazer escolhas alimentares conscientes desde cedo. Os alunos levaram para casa não apenas memórias de um lanche diferente, mas também a semente de hábitos saudáveis e de uma maior apreciação pela comida.
O nosso agradecimento à empresa Zêzerovo pela oferta dos ovos e às funcionárias do refeitório da Escola EB 2,3/S por os terem cozido.
PISA for Schools no nosso Agrupamento
A nossa escola irá participar no projeto PISA for Schools, uma iniciativa internacional que envolve vários países e mais de 150 escolas em Portugal.
O principal objetivo deste projeto é avaliar de que forma os alunos aplicam os conhecimentos e competências adquiridos ao longo da escolaridade em situações do quotidiano, permitindo às escolas identificar oportunidades de melhoria contínua.
O PISA for Schools, lançado pela Organização para a Cooperação e Desenvolvimento Económico (OCDE) em 2012, é uma extensão do conhecido programa PISA (Programme for International Student Assessment). Esta versão foi especialmente concebida para fornecer a cada escola participante informação detalhada sobre o desempenho dos seus alunos em leitura, matemática e ciências, bem como sobre o ambiente escolar e as atitudes dos alunos face à aprendizagem.
O panfleto encontra-se em anexo:
EADH - Dia Internacional para a Erradicação da Pobreza

No dia 17 de outubro, para assinalar o “Dia Internacional para a Erradicação da Pobreza”, o projeto “Escolas Amigas dos Direitos Humanos” lançou um desafio aos alunos da EB 2,3/S Pedro Ferreiro. Foram afixados em vários locais da escola 10 cartazes com as 10 dimensões da Pobreza. Em cada um dos cartazes estava escondida uma letra.
O desafio era formar uma palavra com as dez letras (“solidários”) e, juntamente com a palavra “pobreza”, escrever um pequeno poema. Os alunos responderam ao desafio com entusiasmo!
Dos poemas criados, destacou-se o poema das alunas da turma A, do 7.º ano, Ana Pereira, Maria Nunes e Sabrina Quinton, que aqui publicamos. Parabéns às vencedoras e a todos os que participaram!
Poema:
A pobreza dói no coração
Pessoas sem comida, sem chão
Mas existe quem veja e estenda a mão
Com este gesto simples, a doação.
Solidários são como a luz,
Anjos que ajudam sem pedir nada em troca.
E que, no medo que este mundo nos transmite,
Eles são a força que nunca se esgota."
Curso Profissional - Técnico de Desporto e Técnico de Ação Educativa - Desporto Escolar - Escola Ativa
Acreditamos que os Profissionais de Excelência não se formam sozinhos, mas sim no contacto com diferentes realidades e desafios, bem como, com a partilha de experiências e valências, no contexto real do trabalho.
Com isso em mente, os professores dos Cursos Técnicos desenvolvem trabalhos conjuntos que levam o ensino da sala de aula convencional para onde o trabalho real, destes futuros profissionais, pode ter lugar.
Desta vez, e dizemos desta vez porque já temos mais planeadas, a ação foi levada a cabo pelo 11º do Curso Profissional Técnico de Desporto, em parceria com o de Ação Educativa e o Desporto Escolar Escolas Ativa.
Dia da Alimentação no Pré-Escolar do Centro Escolar de Ferreira do Zêzere
No Centro Escolar de Ferreira do Zêzere, o Pré-Escolar comemorou o Dia da Alimentação com muita alegria e aprendizagens importantes!
O lanche da manhã foi muito especial: fruta e ovo cozido, que cada criança descascou sozinha, uma experiência divertida e educativa. Após o almoço, as crianças assistiram à peça de teatro “O Almoço no Refeitório”, encenada pelas docentes do Pré-Escolar. Através de momentos cheios de humor e ensinamentos, a peça mostrou a importância das boas maneiras à mesa, como não falar de boca cheia, usar os talheres, falar baixo e reforçou o valor de uma alimentação saudável para crescer com força e energia.
No final, todos juntos repetiram em coro a mensagem que resume o espírito do dia: “Comer bem e com educação, faz bem ao corpo e ao coração!”

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